Chás & Seus Benefícios: Chá de Dente-de-Leão & Coentro

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A receita de chá de hoje é para quem gosta de coentro. Essa é uma mistura super potente na eliminação de toxinas do corpo. Ótimo para desintoxicar depois dos exageros do carnaval.

O Dente-de-leão é rica em vitamina A, C e vitaminas do complexo B, minerais (potássio, zinco e manganês) e flavonoides. Tônico amargo que ajuda a depurar o organismo (detoxificação), digestivo e diurético.

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Já o coentro possui flavonoides antioxidantes e óleos essenciais que ajudam na digestão de gordura e possuem prosperidades bactericidas e fungicidas. Além disso é rico em vitamina C.

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Ingredientes:

  • Água: 150ml
  • Erva de dente-de-leão: 1 colher de sobremesa
  • Coentro: 1 colher de chá

Modo de preparo:

  • Coloque a água para ferver;
  • Quando levantar fervura, desligue; jogue a erva e o coentro e abafe por 5 minutos;
  • Coe e sirva.

Não adoce.

Obs.: Mesmo com todos os benefícios que provem ao corpo, este chá não deve ser consumido em excesso. A dose diária não pode passar de 500ml.

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