A receita de hoje é de um suco Detox ótimo para o período do carnaval, é o Suco Natural de Tomate.
Este suco ajuda a eliminar toxinas e repor o sódio e potássio, os quais são facilmente expelidos com o suor.
O tomate é rico em fibras, ajudando no bom funcionamento do intestino e eliminando gorduras em excesso, mantendo saciedade por mais tempo. Além disso é um poderoso antioxidante que neutraliza as inflamações, envelhecimento precoce, obesidade, doenças cardiovasculares e alguns câncer, como o de próstata. É rico em vitamina C, recupera lesões dos músculos sofridas após exercícios físicos e diminui os sintomas do diabetes por regular os níveis de açúcar no sangue.
Além de todos esses benefícios o suco de Tomate tem bem pouca caloria, bem menos que a maioria dos sucos de frutas e é uma ótima opção para começar a festa antes de entrar com tudo na bebida alcoólica.
Ingredientes:
- 4 tomates maduros;
- 100ml de água gelada;
- 25ml de suco de limão;
- Pimenta do reino ou duas pitadas de molho de pimenta caseiro;
- Sal a gosto;
Modo de Preparo:
- Corte os tomates ao meio e retire as sementes;
- Bata no liquidificador com os outros ingredientes;
- Coe e sirva gelado;