Ontem tivemos a segunda turma do Curso de Gastronomia Funcional Para Atividade Física com a participação do Dr. Eduardo Crosara.

Solucionamos várias dúvida sobre alimentação pré-treino e pós-treino e demos várias opções saudáveis de lanches e jantares, além dos pré e pós-treinos.

A busca pelo corpo perfeito está cada vez maior, mas temos que lembrar que ela pode ser alcançada de forma saudável e natural.

Respeite o seu corpo e sua individualidade! E tenha consciência e informação para escolher o alimento e o suplemento que vai ingerir.

Confira como foi:

O próximo Curso de Gastronomia Funcional é dia 31 de maio com o tema Na Estética.

Garanta sua vaga no Instituto Amaa: (34) 3219-0500.