Voltei a praticar Yoga desde maio deste ano, no Instituto Amaa.

Estou impressionada com o ganho de vitalidade e foco que conquistei nestes meses.

Além disso, sinto minha musculatura mais solta e mais preparado para encarar os outros exercícios que pratico durante a semana.

A Yoga está me ajudando demais a conseguir completar todas as atividades que planejei para o meu semestre. E não são poucas! rsrs

Obrigada professora Ana Flávia!