A receita de hoje é tão saborosa e gostosa que eu tenho certeza que vocês não vão sentir falta do ingrediente principal de uma almôndega, a carne. É a receita da Almôndega de Ricota & Espinafre.
O espinafre é rico em vitamina A (visão, pele e mucosas), cálcio (ajuda na saúde dos ossos e aumenta a quebra de gordura) e potássio (diurético). Deve ser ingerido sempre cozido.
Ingredientes:
- Ricota fresca: 100 g
- Espinafre: 50 g (cozido e picado)
- Alho: 1 dente picado
- Castanha-de-caju: 2 colheres de sopa (ralada) (Pode usar parmesão, se desejar)
- Sal: a gosto
- Pimenta do reino: a gosto
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno à 185 °C.
- Misture a ricota com o espinafre e o alho.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Com a palma da mão, faça bolinhas;
- Passe uma por uma na castanha-de-caju ralada.
- Coloque-as numa forma refratária e leve ao forno por 15 minutos.
- Retire do forno e acrescente molho de tomate fresco.
- Retorne ao forno por mais cinco minutos.
- Sirva em seguida.