Curso de Gastronomia Funcional – Receitas De Família

Turmas 2

Essa semana tivemos nosso Curso de Gastronomia Funcional – Receitas De Família.

Ficamos super felizes com o resultado. Foi o primeiro Curso que a Turma realmente colocou a mão na massa. Foi produtivo e divertido.

Muito interessante como a percepção do alimento e da preparação muda quando estamos realmente fazendo parte. E fazer isso junto com a família e os amigos faz toda a diferença. E claro, as crianças foram fantásticas. É muito bacana ver como ficam envolvidas e como a cozinha pode ser uma ótima forma de socializar e educar.

Com certeza repetiremos este formato.

Confiram as fotos e o vídeo completo dessa experiência abaixo:

Família 1 Família 2 Família 3 Família 4 Família 5 Família 6 Família 7 Família 8 Família 9 Família 10 Família 11 Família 12 Família 13

Confira aqui a Agenda dos Cursos deste ano.

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Curso de Gastronomia Funcional – Receitas de Família

Captura de Tela 2015-05-15 às 11.16.40 AM

É com essa filosofia que tivemos a idéia de trazer toda a família para o nosso Curso de Gastronomia Funcional – Receitas de Família.

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Vamos deixar as refeições em família ainda mais saborosas e com o prazer de serem feitas em conjunto com todos os familiares.

Já é semana que vem.

Garanta sua vaga no Instituto Ajnar: (34)3219-0500

Treinos Para Feriados e Finais de Semana!

Captura de Tela 2015-05-04 às 10.11.29 AM

Olá a todos, que tal aproveitar os feriados e os finais de semana para treinarmos?

Nestes dias podemos acordar mais descansados e render mais nos treinos.

Uma boa oportunidade também para convidar um amigo para treinar com você, gera um incentivo a mais no treino e estreita a amizade.

Para os que treinam regularmente, faça um treino mais longos, ou mais intenso pois terão mais tempo para descansar.

Caso você ainda não esteja treinando com regularidade, saiam, procure uma academia, uma equipe de corrida, vá para um parque, aproveite para fazer um treino diferente, talvez irá despertar seu interesse e te fazer voltar aos treinos.

Eu voltei a fazer a ballet!

O que não pode é ficar parado! Deixo aqui embaixo um vídeo inspirador para vocês!

Bom treino a todos!

Mel